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Blog: Coach
Hier gibt’s die Fortsetzung zum Beitrag „Energiestoffwechsel“ und wir widmen uns der Frage, wieviel Energie du am Tag überhaupt brauchst.
Unser Körper benötigt für jede Form von Aktivität Energie. Woher sie kommt und wie sie bereitgestellt wir, erfährst du im Beitrag...
Wir alle kennen und fürchten ihn. Viele glauben, nur wenn der Muskelkater nach dem Training besonders heftig wird, war es auch wirksam. Vorweg: das stimmt natürlich nicht...
In Teil 3 unserer Blog-Reihe fassen wir typische Entzündungszeichen bei orthopädischen und traumatologischen Beschwerden zusammen.